Dona Cacilda é uma senhorinha de 92 anos, miúda e tão elegante que todos os dias, às 8 da manhã, ela já está toda vestida, bem penteada e perfeitamente maquiada, apesar da sua pouca visão. E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido com quem ela viveu 70 anos morreu recentemente, e não havia outra solução.
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, eu dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive as cortinas floridas que enfeitavam a janela.
– Ah, eu adoro essas cortinas – ela me interrompeu, com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.
– Dona Cacilda, a senhora nem viu seu quarto. Espere mais um pouco.
– Isso não tem nada a ver – ela respondeu:
“Felicidade é algo que se decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília está arrumada; é como eu preparo a minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo o dia quando acordo. Sabe… eu tenho duas escolhas: posso passar o dia inteiro na cama contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem; ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. Cada dia é um presente, e enquanto os meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também nas lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que você guardou. Então meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua Conta das Lembranças. E aliás obrigada por este seu depósito no meu banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando.”
Receita de Dona Cacilda para se manter jovem:
- Fique na companhia, de preferência, dos seus amigos alegres 😄. Os “baixo astrais” puxam você para baixo.
- Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador💻, artesanato🎀, jardinagem🌿, qualquer coisa. Não deixe o seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer.
- Curta coisas simples🌼.
- Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego😂😂😂😂.
- Lágrimas acontecem. Aguente e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é você mesmo. Esteja vivo, enquanto você viver.
- Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio.
- Aproveite a sua saúde. Se for boa preserve-a. Se está instável, melhore-a. se está abaixo desse nível, peça ajuda.
- Não faça viagens de remorsos.
- Diga a quem você ama que você realmente os ama, em todas as oportunidades.💕
LEMBRE-SE SEMPRE QUE:
A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego de tanto rir, de surpresa, de êxtase e de felicidade! 😄🙌
Extraído da revista Luz nº11
